永居(ILR)·阅读 5 分钟
永居离境天数:180 天规则怎么算
发布于 10 July 2026
要拿到永居(永久居留,Indefinite Leave to Remain, ILR),你通常需要在英国有一段连续居留。在这段时间里在国外待太久,会打断连续居留,拖慢你的永居进程。主要的限制就是 180 天规则。本文讲解它怎么运作。想看完整的永居要求清单,可以看我们的永居总览指南。
基本规则
对大多数签证路径来说,在你的合格居留年份里,任意 12 个月内你在英国境外停留的时间都不能超过 180 天。一旦超过,你的连续居留就可能被视为中断,这会让你通往永居的计时重新开始。
滚动计算,不是固定年份
对于 2018 年 1 月 11 日当天或之后获批的许可,离境天数按滚动方式计算。这意味着内政部(Home Office)可以看任意一个 12 个月的时间窗口,而不只是固定的日历年或签证年。所以你不能仅仅因为进入了新的一年就把天数「清零」。
如果你的许可是在那个日期之前获批的,计算方式不同,请到 gov.uk 上按你的具体日期查看对应指引。
天数怎么算
- 只有在英国境外停留满一整天才计入。不足 24 小时的半天离境不计入。
- 大多数原因都一样计入,包括度假、出差,以及因病、怀孕、产假、陪产假或收养请的假。
- 你出境和返回那两天的处理方式可能有特别规定,所以要把确切日期记清楚。
实用建议
- 记好出行日志:把每一次进出英国的日期都记下来。申请时你会用到。
- 长途出行前先算一算:在预订长时间的境外停留前,把滚动一年内的离境天数加起来,免得不小心超过 180 天。
- 了解豁免情况:在某些严重或有充分理由的情况下,超过 180 天的离境仍可能被接受,但这并不是自动的。
守住这个上限、记好记录,是保护你通往永居之路最简单的方法之一。
